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“伟德线上平台本科生新生适應期心理健康教育”系列活動之——2015級新生團體心理輔導

發表于: 2015-11-02   點擊: 

    為響應吉林大學心理健康指導中心号召,幫助2015級新生盡快适應大學生活,加強各班集體内部的熟悉程度和團體凝聚力,為同學們的大學生活打下一個良好基礎,伟德线上平台2015級本科生于2015年10月下旬由我院朋輩心理輔導員張睿同學組織,于經信教學樓A101團體心理輔導室,舉辦了“我們是相親相愛一家人”主題團體心理輔導活動。

    活動以班級為單位進行,共進行10場,由學生會心理健康部共同實施。活動分為三個階段:破冰階段,通過幾個活躍氣氛的小遊戲讓同學們消除尴尬,熟絡起來;熟悉階段:通過幾個遊戲讓大家動起來,讓同學們可以更近一步的了解彼此,熟悉彼此的性格與喜好;收尾階段:最後的階段才是真正凝聚大家的階段,大家一起合唱,正是全班同學對自己、對班級許下的承諾,一棵全班共同繪制的團體樹,同學們都為“班級”這棵大樹添上了屬于自己的一筆。

    此次活動得到了同學們的良好反饋,大家對自我有了更多的認知,懂得發現自我,提升自我,收獲了抗壓能力,學會認識自我,接納自我,很大程度上提升了自己的心理素質。與此同時,更是促進了班級同學的相互了解,培養了合作交流的意識。相信2015級的同學們一定會收獲一段美好的大學生活。

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